いい言葉

【 心に余裕を持たせるコツ 】

 

1.適度に運動をする

2.完璧主義をやめる

3.1日3食きちんと食べる

4.色んなことに感謝をする

5.部屋をこまめに掃除をする

6.時間に余裕を持って行動する

7.やるべきことを後回しにしない

8.趣味や好きなことをする時間を大切にる

9.無駄な夜更かしはせず、早寝早起きを心がける

 

 

ABOUT ME
perispapa
本業 = 派遣社員:時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 = はじめました。
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