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１．
漢方薬的療法で本当の改善をしている。
２．
ストレスの大半は、肉体より、精神的であることに気づいている。
３．
心を上手に運転できるようになっている。
４．
競争より、協力している。
５．
長期的に考えて、気長になっている。
６．
今を懸命に生きて、賢く生きている。
７．
喜びを原動力にしている。
８．
正直、素直になっている。
９．
言いたいことをまとめてから、話しかけている。
１０．
ストレスは、ため込まず、バネにしている。
１１．
面倒なことほど、今すぐ片付けている。
１２．
わからないことは、すぐ聞いてしまっている。
１３．
タバコ禁止令を出している。
１４．
嫌だと思うことは、開き直って体当たりしまっている。
１５．
喧嘩をした相手とは、謝って仲直りをしている。
１６．
休むことに、罪悪感を持たないようにしている。
１７．
問題は、我慢より、協力で解決している。
１８．
起きる時間と寝る時間を、いつも同じにしている。
１９．
わざと会話の量を増やして、ストレスを発散している。
２０．
ルールは、しながら覚えている。
出典：HAPPY LIFESTYLE
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