【 気を下げる１０の方法 】

１．人生こんなもんだと妥協する

２．幸せについて考える時間を割かない

３．マイナスの言葉、思考で生きる

４．人生の夢や目的を思い出す工夫をしない

５．何でも楽しもうとする工夫をしない

６．今、出来ることすらしない

７．自分だけが喜ぶことをする

８．自分は不幸だと嘆き悲しむ

９．自分は自分以外を責める

１０．人の目を気にして生きる

【 気を高める１０の方法 】

１．人生を充実させると決意する

２．忙しくても幸せについて考える時間を作る

３．プラスの言葉、思考で生きる

４．人生の明確な夢や目標を探し、待つ

５．どんなことも楽しむための工夫をする

６．出来ないことにチャレンジする

７．人を助け、役立つことをする

８．今、すでに幸せだと感謝する

９．自分も自分以外も改善案を探す

１０．人に何を言われようと自分らしく生きる

ABOUT ME

perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。