泣くと、

ストレスが 40% も解消されるらしい

 

泣いてるという状態は、

公感より副交感神経が

優位な状態に切りかわること

 

つまりリラックスしているという事

さらに脳内モルヒネ「 エンドルフィン 」

が分泌されて

ちょっとハイでスッキリした気分になる

 

女性よりは男性のほうが

寿命が短いのは泣かないからかな

 


 

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usasin
このブログでは、 日常の中でそっと心に残る言葉を 記録しています。 前向きにならなくてもいい。 元気がなくてもいい。 言葉が、 そばにあるだけでいい。 ときどき登場する 動物のキャラクターたちも、 そんな気配の延長です。 公式アプリ Pocket Zoo(Pz) の 世界観とも、静かにつながっています。