【 人生を変える３０日チャレンジ 】

１日目　いつもより1時間早く起きる

２日目　帰り道を変える

３日目　１０分間瞑想をする

４日目　尊敬する人のお勧め本を読む

５日目　新鮮な野菜・果物を食べる

６日目　森の中や公園を歩く

７日目　時計を見ないで過ごす

８日目　大きく口を開けてもっと笑う

９日目　体に感謝してマッサージする

10日目　一番好きなことをする

11日目　お金を使う時に感謝する

12日目　正直でいる

13日目　考えるよりもすぐに動く

14日目　自分の強みを書き出す

15日目　時間をかけない方法を考える

16日目　会ってみたい人を挙げる

17日目　なりたい人のように振舞う

18日目　今の問題をリストアップする

19日目　本能に耳を澄ます

20日目　今日を最大限楽しむ

21日目　心を奮い立たせる名言を集める

22日目　孤独の時間を確保する

23日目　プレゼントをする

24日目　いつもより口数を少なくする

25日目　目標を書いて何度も見る

26日目　自分の最高の写真を撮る

27日目　まわりの人を手助けする

28日目　すぐに決断する

29日目　人生最後の日と思って過ごす

30日目　学んだことをノートに書く

ー 内定の常識 ー

ABOUT ME

perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。