【 なんとなく辛いとき 】

１．とにかく体を休めてあげる。

２．辛いことから逃げてもいい。

３．太陽の光を浴びてボーッとする。

４．泣きたかったら思いっきり泣く。

５．優しい音楽をかけながら横になる。

６．知らない土地に足を伸ばしてみる。

７．絶対に自分を否定しないであげる。

８．信用できる人に自分の思いを吐き出す。

９．今自分に何ができるのか冷静に考える。

出典：LIST

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perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。