① ナーバスにはならない
② 思い切って一旦脇に置く
③ 肯定も否定もせず向き合う
④ なるようになると言い聞かす
⑤ 悩んでも悩まなくも良しとする
⑥ 答えは今すぐ見つけようとしない
⑦ 素直に受け入れて、楽しむことにする
⑧ 今は、今日一日をどうしたら良くできるか考えてみる。
出典:LIST さん
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