【 睡眠不足の人必見 】

１０時から２時は細胞交換

２時から４時まで内蔵を整え

６時までは神経を休ませる時間。

つまりその間、

寝ていないと癌と認知症になりやすくなる

人間睡眠が６時間を切ると体に支障がでる

睡眠４時間で平気なんて言ってるの

世界で日本人だけ…

睡眠不足には注意！

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perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。