【 毎日が楽しくなるビンゴ 】

１．一人の時間を作る

２．笑顔を心がける

３．元気よく挨拶をする

４．好きな音楽を聴く

５．良いところを見つけて褒める

６．好きな服を着る

７．寝る前に感謝する

８．小さな目標を立てて達成する

９．楽しい予定を思い浮かべる

１０．人の幸せを願う

１１．１日良かったことを振り返る

１２．小さなことでも喜ぶ

１３．毎日楽しもうとしている

１４．他人と比べない

１５．空を見て深呼吸をする

１６．運動して汗を流す

１７．好きな人と話す

１８．うれしかったことを書き留める

１９．ありがとうをたくさん言う

２０．小さなことを気にしない

２１．好きなものを食べる

２２．背筋を伸ばして歩く

２３．声を出して笑う

２４．太陽に向かって挨拶する

２５．好きな本を読む

ー hisato taguchi ー

ABOUT ME

perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。