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1.
自分の心に素直になる。
2.
他人に勝手に期待しない。
3.
相手に何を求めているか伝える
4.
悩みに関連する本を読んでみる
5.
自分ひとりで生きようと思わない。
6.
人に迷惑をかけることを恐れない。
7.
助けられたら次は他人に返せばいい。
8.
自分が何に悩んでいるのかを見極める。
出典:LIST
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