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お釈迦様は、
この世の苦しみ・悲しみの根元は、
「 思いどおりにならないこと 」
と悟りました。
自分の思いどおりにならないことに
対して、それに逆らって
なんとかしようとするからこそ
人は悩み・苦しむのです。
人の苦しみや悲しみは、
外から与えられるもの
ではありません。
苦しい・悲しいと思う心
つまり、人の内（心）から
苦しみや悲しみが発生して
いるのです。
だから、お釈迦様は、
こうおっしゃっています。
「 すべて、受け入れない 」と
それは頑張る生きる方ではなく、
楽に生きる生き方です。
人に頼って、
人に甘えて、
あるいは人に頼られて、
時には人から甘えられて、
自分の思いどおりに
世の中を変えようとしないで、
それを受け入れて
こころを楽にして生きてゆくこと。
そして、最高の形は、
「 ありがとう 」と
感謝することだったのです。
水を飲めることに 「 ありがとう 」
息ができることに 「 ありがとう 」
食事できることに 「 ありがとう 」
仕事があることに 「 ありがとう 」
家族がいることに 「 ありがとう 」
友達がいることに 「 ありがとう 」
話ができることに 「 ありがとう 」
歩けることに 「 ありがとう 」
病気でないことに 「 ありがとう 」
生きていることに 「 ありがとう 」
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