いいね!【 絶対痩せるダイエットの鉄則 10選 】 perispapa 2020年11月3日 スポンサーリンク 1. 朝食を抜かない2. 一度に食べる量を減らす3. エクササイズ中は休憩をとらない4. 夜食は食べない5. 筋トレをする6. 本当に空腹か考える7. 睡眠は怠らない8. お弁当を持参する9. ゴールを明確に決める10. 野菜を食べる ABOUT MEperispapa本業 = 派遣社員:時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 = はじめました。
いいね!【 迷ったときは 】 2020年1月29日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 「 どちらかが楽か 」ではなく 「 どちらが楽しいか 」で決めること 「 どちらが正しいか 」ではなく 「 どちらが温かいか 」で …
いいね!【 これこそ、本当の一流なのです 】 2020年2月1日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 三流の人は仕事が嫌い。 二流の人は仕事が好き。 一流の人は仕事をしない。 三流の人は、仕事が嫌いです。 「 今日も仕事だ。お …
いいね!【 許していい8つの自分のこと 】 2019年9月29日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 1.失敗を繰り返してしまう自分 2.全部背負ってしまう自分 3.ネガティブに考えてしまう自分 4.嫉妬してします自 …
いいね!【 器の大きい人になる30の方法 】 2024年10月10日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 1.他人を受け入れる 2.感情をコントロールする 3.相手を批判しない 4.共感する力を持つ 5.自己主張を押し付けない 6.自分の過ちを認める …
いいね!【 やるかやらないかの20選 】 2025年1月26日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 1.やる:恐れずに挑戦する ● 未知の世界に飛び込む勇気を持つ。 2.やらない:完璧を求めない ● 完璧を目指して悩むより、まず行動する。 …
いいね!【 捨てると手に入るもの 30選 】 2025年5月18日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 1.プライドを捨てると ⇨ 素直さが手に入る。 2.完璧主義を捨てると ⇨ 心の余裕が手に入る。 3.執着を捨てると ⇨ 自由が手に入る。 4.過去の後悔 …
いいね!【 初めての成功と、それにまつわる一言 】 2025年4月16日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 1.「”お前がやった”って言える初めての成果だな 」 入社半年、初めて自分の提案したアイデアが採用された。 地味だけど、小さな変更点を見つけて上司に報告したら、 「お …
いいね!【 仕事ができない人の特徴 】 2019年12月13日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 【し】時間を守らない 【ご】ゴールを意識しない 【と】得意な分野がない 【が】我慢できない 【で】で …
いいね!夜空を見上げると 2019年5月23日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 月がみえますね。 満月のときもあれば、 半月のときもあれば、 三日月のときもあります。 しかしそれは、 私たち …
いいね!人柄は顔に出るし、 2020年1月8日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 幸せは目尻のシワにできる 理性は声に宿り 嘘は目に映る 自信は姿勢を正すし、 歩く様にその人の 生き方 …
いいね!【 合わせなくていい 】 2024年4月1日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 無理に誰かに合わせようとすると いつか自分が嫌になる 誰かに合わせて答えを出すと いつか後悔することになる 誰にでもいい人で いようとするから苦しくなる 居 …
いいね!【 よく生きるというのは 】 2021年5月17日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 苦しみや不幸のない人生を 送ることでもなければ、 名誉ある地位につき 大事業を成し遂げる ことでもありません。 自分らしくいき …
いいね!【 男の子と女の子の違い 】 2019年3月25日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! よく動くのが男の子 よく見ているのが女の子 競争するのが好きなのが男の子 仲良くするのが好きなのが女の子 何でもほめ …