いいね!【 絶対痩せるダイエットの鉄則 10選 】 perispapa 2020年11月3日 スポンサーリンク 1. 朝食を抜かない2. 一度に食べる量を減らす3. エクササイズ中は休憩をとらない4. 夜食は食べない5. 筋トレをする6. 本当に空腹か考える7. 睡眠は怠らない8. お弁当を持参する9. ゴールを明確に決める10. 野菜を食べる ABOUT MEperispapa本業 = 派遣社員:時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 = はじめました。
いいね!【 理想の休日を過ごすには 】 2021年1月25日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 1. 予定を頑張りすぎない 2. 心配事に時間を使わない 3. 自分の心と体の声に向き合う 4. 新しく挑戦したいことを書き出す …
いいね!【 出世の道は 】 2020年7月24日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 信用を得ることである。 第一の条件は、 正直でなければならぬ。 あの人には、 気を許すことができない と言われるようでは、 信用は得られ …
いいね!あなたに必要な人は 2019年9月30日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 必要なときに現れるものです あなたにの夢を助けてくれる人も 必ずいるから大丈夫ですよ 不思議なもので 必死に …
いいね!【 振り回されない 】 2020年8月12日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 調子が良いときは いつも以上に謙虚でいる 絶好調の時こそ 次のリスクがやってくる 調子が悪いときは 悩まずに一生懸命取り組む …
いいね!【 AB型あるある 】 2019年5月27日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! ● 気分屋な猫気質 ● 結構変なところ真面目で几帳面 ● 気分の浮き沈みが大きい ● 本気になったらたぶん誰にも負けないと思っている …
いいね!【 恋と愛の違い 】 2019年7月23日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 1人でも成立するのが「 恋 」 2人必要なのが「 愛 」 理由を作って会うのが「 恋 」 理由もなく会えるのが「 …
いいね!【 明石家さんまさんの名言 】 2021年7月10日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 俺は、絶対落ち込まないのよ 落ち込む人っていうのは、 自分のこと過大評価しすぎやねん 過大評価しているから …
いいね!【 我慢や無理をし続けると 】 2020年9月18日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! いつかどこかで崩れおちるもの 諦めることへの言い訳より 続けるための理由を 探した方がいい 好きになるのも自分 嫌いに …
いいね!【 面倒くさくならない8か条 】 2024年4月7日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 大きすぎると動けないから 目標を細かくする 今すぐできるくらいまで 具体的に何をすべきが考える 何が起きても慌てないように あらかじめ違うやり方を考え …
いいね!【 いい人生 】 2019年4月24日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! やりたいと思ったらすぐに取り組み 限られた時間のなかで 時を忘れるくらい やりたいことが起きても 成長につなげて 一緒に苦しみ …
いいね!【 勘違い8か条 】 2020年1月16日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 少ないようで多いのが可能性 広いようで狭いのが視野 低いようで高いのがプライド 深いようで浅いのが知識 …
いいね!世人は蓮の花を愛して泥を嫌がり、 2021年1月2日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 大根を好んで下肥を嫌がる。 私はこういう人を半人前という。 蓮の花を養うものは泥である。 大根を養うものが下肥である。 蓮の花や大根 …
いいね!いいものにたくさん出会うと 2020年12月12日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! たくさんの恩恵を授かることができます。 類は友を呼び、良縁が良縁を呼ぶ いい人、いい場所、いい書物などが 夢や願望、成功の種となるものを …
いいね!【 成長しない人 】 2021年5月16日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! ① 無関心なことが多い ② 他人の成功に嫉妬する ③ 失敗を恐れて行動しない ④ すべて自力でやろうとする ⑤ 現状維持がモットーで …