【 小指シップのやり方 】

用意するもの

●市販のシップ

（ 冷感タイプのシップ剤 ）

●固定用のテープ

（ 紙バンソウコウなど、なんでも可 ）

① 市販のシップを７mm×７mmくらい

の大きさに切る。

② ①を 手の小指（ 手のひら側 ）の第１

関節と第２関節の間に貼る。

③ ②で貼ったシップの上からテープを巻い

て固定する。

ABOUT ME

perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。