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どんなにハードなトレーニングも、
これを達成すれば、前進出来ると思えるから頑張れる。
わずかなー歩であっても嬉しい。
小さな幸せを意識するからこそ、
努力も継続できる。
幸せを感じれば、気持ちも自然とポジティブになる。
冷静に現実を見つめる力も必要だけど、
悲観的な感情はマイナスになるだけだ。
「 ありがたいな 」と思う気持ち、感謝の心を持つことは、
そういう小さな幸せを手にするチャンスをたくさん作ってくれる。
成長するために、感謝の心は必要不可欠なんだ。
by:長友佑都
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