【 休めばいい 】

 

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悩みや苦しみがストレスを生み

 

ストレスが次第に

 

疲れとなってあらわれ

 

疲れが痛みとなり

 

そのままにしておくと病気になる

 

頑張らないと

 

価値がないわけではない

 

存在するだけでも価値がある

 

ゆっくり休めばいい

 

焦らなくもいい

 

過去と未来にふりまわされず

 

今の自分を信じること

 

 

出典：きっと明日はいい日になる。

 

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