【 心に余裕を持たせるコツ 】

１．適度に運動をする

２．完璧主義をやめる

３．１日３食きちんと食べる

４．色んなことに感謝をする

５．部屋をこまめに掃除をする

６．時間に余裕を持って行動する

７．やるべきことを後回しにしない

８．趣味や好きなことをする時間を大切にる

９．無駄な夜更かしはせず、早寝早起きを心がける

ABOUT ME

perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。