【 もうだめだという時に効く10の言葉 】
usasin

1.
ゆっくりしなさい
2.
身体をまずやすめなさい
3.
許しなさい
4.
目を閉じなさい
5.
深呼吸しなさい
6.
考えるのを一度やめなさい
7.
自分を労りなさい
8.
少し食べなさい
9.
死にたいとつぶやいてもいいから生きなさい
10.
おやすみ、よく生きました。今は眠りなさい。
画像:@kadu2544 さん
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usasin
このブログでは、
日常の中でそっと心に残る言葉を
記録しています。 前向きにならなくてもいい。
元気がなくてもいい。 言葉が、
そばにあるだけでいい。 ときどき登場する
動物のキャラクターたちも、
そんな気配の延長です。 公式アプリ Pocket Zoo(Pz) の
世界観とも、静かにつながっています。











