【 ご機嫌でいるために大切な 】

１．自分を甘やかす時間を作る

２．人の悪口、陰口は言わない

３．一人になる時間を持つ

４．問題を先延ばしにしない

５．不安を抱え込まない

６．捨てる潔さを持つ

７．失敗を引きすらない

８．自分を許すことを忘れない

９．心許せる友達と会う

１０．小さな成功を自分で褒める

出典：カフカさん　＠kafuka_monchi

ABOUT ME

perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。