喜んでがんばるのはいい

 

必要な努力をするのもいい

 

でも 無理のしすぎには

 

注意しましょう

 

無理をずっと続けていると

 

疲れが溜まり、

 

体がオーバーヒートをしてしまう

 

心と体が疲れたときは

 

そっと休息を取ってあげることが

 

大切なのです

 

休息は 自分をよみがえさせてくれる特効薬

 

休ませてあげるという

 

ただ それだけで取り戻せることは

 

たくさんあるのです。

 

疲れたら休む

 

無理しすぎたら休息も考える

 

そうすれば

 

自分の元気が続くのです

 

 

ABOUT ME
usasin
このブログでは、 日常の中でそっと心に残る言葉を 記録しています。 前向きにならなくてもいい。 元気がなくてもいい。 言葉が、 そばにあるだけでいい。 ときどき登場する 動物のキャラクターたちも、 そんな気配の延長です。 公式アプリ Pocket Zoo（Pz） の 世界観とも、静かにつながっています。