いいね!【 誰でもできる快眠法6つの心得 】 perispapa 2019年5月3日 スポンサーリンク 1.お日さまと仲良くしよう 2.夕方以降はコーヒー、紅茶、緑茶は飲まない 3.一汗かいて(運動して)、お風呂に入ろう 4.眠くなってから、布団に入ろう 5.朝は決まった時刻に起きよう 6.午後の決まった時刻に短い昼寝をしよう ABOUT MEperispapa本業 = 派遣社員:時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 = はじめました。
いいね!【 真似をするだけで運気が上がる 】10の行動 2025年5月10日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 1.毎朝「ありがとう」を10回声に出す → スタートから感謝モードに入るだけで、その日が変わる。 2.1日1回、小さな親切を …
いいね!【 オススメの習慣9つ 】 2020年12月15日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 1. 靴を磨く 2. メモをとる 3. 質の良い睡眠をとる 4. 週に1冊以上本を読む 5. リフレッシュタイムを作る …
いいね!【 すべてのことに感謝して 】 2021年3月21日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! どんなひどい困難に出会おうと、 病気や事故になろうと、 死ぬことと比べたら すべては「 カスリ傷 」のようなもの もし明日死ぬとわか …
いいね!まずは自分から。 2020年3月16日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 相手が連絡してこないから 自分も連絡しないとか、 相手が会いたいと言ってこないから 自分も会いたいと言わないとか、 …
いいね!【 自信がつく8ヵ条 】 2019年3月28日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! どんなに上手くいかなくても 可能性を疑わない 完璧な人なんていないから 欠点を気にしすぎない どんなに過去が辛くても これから …
いいね!【 みんな自分がわからない 】 2019年7月16日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 今の子供は、ほんとうに偉そうにしてるよ。 親から金をもらうのが当然のことのように 思っている。 親もまた、ねだられれば、 子 …
いいね!【 1人じゃない 】 2019年4月6日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! くだらないことでも 一緒に笑ってくれるのが友達 夢へのきっかけを 与えてくれるのが恩師 遠慮せず注意し 相談に …
いいね!一言変えるだけでもっと人に好かれる あ~わの法則 2020年12月18日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 【あ】ありがとう 【い】いいですね 【う】うれしいです 【え】えらいです 【お】面白いです 【か】感動 …
いいね!【 あとから気づく 】 2019年4月6日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 後悔して身に染みる「勇気の価値」 負けて初めて知る「努力の大切さ」 親について感じる「両親の偉大さ」 傷ついてわかる「友の素晴らしさ」 …
いいね!【 引きずらない 】 2021年3月11日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 怒りは寂しさから生まれることもある 怒りは期待しているから 生まれることもある 怒りはどうしていいのか わからないから 怒って …
いいね!【 成長しない人 】 2020年5月19日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 自分の頭で考えようとせず 他人に答えばかり求め 自分から与えようとせず もらうことばかり考え 苦労することを嫌がり すぐに結果 …
いいね!【 信頼される自分をつくる 】 2019年12月30日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! ● 20代までに必要な要素 1.時間や提出などの基本的約束を守ることが出来る 2.迅速に連絡が取れる 3.嘘をつかない 4.常に元気 …
いいね!【 幸せな女性の9ヶ条 】 2019年3月15日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! よく話すより よく聞く女性になりなさい いつも泣くより いつも笑う女性になりなさい 自分のカラに閉じこもるより …