いいね!【 誰でもできる快眠法6つの心得 】 perispapa 2019年5月3日 スポンサーリンク 1.お日さまと仲良くしよう 2.夕方以降はコーヒー、紅茶、緑茶は飲まない 3.一汗かいて(運動して)、お風呂に入ろう 4.眠くなってから、布団に入ろう 5.朝は決まった時刻に起きよう 6.午後の決まった時刻に短い昼寝をしよう ABOUT MEperispapa本業 = 派遣社員:時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 = はじめました。
いいね!【 居心地のよい人の特徴 】 2021年1月24日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! いつも話に耳を傾けて 気持ちを察し ありのままの自分を 受けとめてくれて 機嫌の浮き沈みがあまりなく 笑顔が多く親しみやすく …
いいね!【 相手を大切にする8ヵ条 】 2019年3月28日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 自分の気持ちばかり押し付けず 自分が思うように コントロールしようとせず 相手とほどよい距離感を保ち …
いいね!【 言い訳の真実 】 2019年4月9日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 能力がないのではなく 学び続けていないだけ お金がないのではなく やり抜く覚悟がないだけ 運がないのではなく …
健康雑学嫌な事あって眠れない夜ってあるけど 2018年8月17日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! あれって医学的に重要なことって わかったみたいだ。 眠ると記憶が脳に定着しやすく 起きてるとその逆で忘却しやすい。 だから体が寝れな …
健康雑学【 あずきの効果・効能がすごい! 】 2025年7月1日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! ~シミ・シワ・便秘・糖尿病・がんの予防まで~ ■ あずきは「体にやさしい薬」のような食材 あずきと聞くと、あんこやお赤飯を思い浮かべる方も多いと思います。実はこのあ …
いいね!【 恋の寿命は3年なんだって 】 2024年5月18日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 3年以上一緒にいるためには 最初から始まった3年間にまたその人に恋を すること、そうするとそこから恋が 3年間延長されるんだって。 だから100年経っても好きでいられる …
いいね!【 松下幸之助は入社の面接で… 】 2019年7月8日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 「 あなたはこれまで 運がいい人生でしたか 」と尋ね、 「運がよかった」と答えた人だけ 採用したといいます。 自分で運が悪い …
いいね!【 気分を良くするために思い出したい14の言葉 】 2018年11月3日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 1. 落ち込んだときは、空を見よう。 空は、世界中とつながっている。 2. …
いいね!【 シルバー川柳名言 】 2020年8月13日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! ● 3時間 待って病名 加齢です。 ● 日帰りで 行ってみたいな 天国へ ● LED 使い切るまで ない寿命 ● この頃は 話も入れ歯も …
いいね!【 番外編 B型の説明書 】 2019年4月20日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! ●「とりあえず」「なんか」「まぁいいや」が基本理念 ●たまに何もかもがめんどくさい ●やる気スイッチ入るまでが長いが入れば早い ●親しくない人には …
いいね!『 やってみなければわからない 』 2020年12月26日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! やってみよう、ダメモトで。 動いた分だけ前に進む。 自分の力が見えてくる。 一度きりの人生。 やって満足するのか、 後で後悔す …
いいね!【 本当の豊かさ 】 2021年3月11日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! いくらお金があっても いくら便利であっても 豊とはかぎらなくて 何ごともなく過ごせて 人に優しくできて 大切な人と一緒に笑って …