いい言葉【 コーヒーの驚きの効果!】 perispapa 2018年9月30日 広告 筋トレの1時間ぐらいに コーヒーを摂取すると ① 集中でき、大きな筋力を発揮できる ② 体脂肪が燃焼しやすくなる ③ 痛みを活性化する物質を軽減するため、ハードなトレーニングを可能にする ダイエットの為のエクササイズにも応用できますね^^ 上手く飲んで効果倍増させちゃいましょう! ABOUT MEperispapa本業 = 派遣社員:時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 = はじめました。
いいね!【 見方を変える8ヵ条 】 2019年4月1日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 自分と他人は同じだと思わず 嫌いな人を作ろうとせず なるべく平等に接して 自分がされて嫌なことはしないこと 相手の悪いところばかり見 …
いい言葉【 心がスッと軽くなる10のこと 】 2018年12月7日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 1. 言い訳を積み重ねないこと 2. 今いる場所から離れること 3. 感情の癖を把握すること …
いいね!【 失敗で終わらせない 】 2019年10月18日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! うまくいかなくて 落ち込むこともある 思うようにいかなくて 誰かのせいにしたくなることもある 失敗を …
いい言葉【 トクな人生とソンな人生 】 2019年5月26日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! トクな人生 1.心の声を聞く 2.信じて一歩踏み出す 3.もくもくと事実を積み重ねる 4.うまくいくのは誰のおかげ 5.人と …
いい言葉【 羽生善治さんの名言 】 2018年12月10日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 孫氏の兵法に 「 敵を知り己を知れば百戦危うからず 」 という言葉がありますが、 究極の学習というのは 「 自分をきちんと客観的に知る 」 …
いい言葉悪口を言えば 2020年9月19日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 誰かに悪口を言われ 誰かを憎めば 誰かに憎まれて 利用しようとすれば 誰かに利用され すべて自分に返ってくる ー …
いい言葉【 あなたのまま進めばいい 】 2019年5月31日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 大切な人の笑い顔が見れた。 お茶をいつもより少しだけ おいしく入れた。 そんな小さなことを楽しむことを、 心の隅っこ …
いい言葉【 スティーブ・ジョブスの言葉 】 2021年1月3日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 人生には、頭をレンガで 殴られるような出来事が 誰にでもあります。 しかし、 そこで信念を 失わないでください。 私がここまで、 続け …
いいね!夜空を見上げると 2019年5月23日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 月がみえますね。 満月のときもあれば、 半月のときもあれば、 三日月のときもあります。 しかしそれは、 私たち …
いいね!【 健康8か条 】 2019年8月1日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! まわりの人に聞くなどして 信頼できる医者を見つけること 何か違和感を感じたらすぐに病院へ行くこと 他の病気にならな …
いい言葉『 疲れた・忙しい 』という言葉は 2018年8月20日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 「 頑張った・充実してる 」に 置き換えよう。 そして、 「 ため息 」が出そうになったら、 そのま …
いいね!【 教え上手の特徴 】 2019年12月23日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 【 お 】 お礼を欠かさない 【 し 】 自分から話さない 【 え 】 得手不得手を把握する 【 か 】 噛み砕い …
いい言葉【 感動する話 】 江頭2:50 動画 " 車椅子の女の子 " 2019年2月4日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 江頭がとある公園でロケをしていると 公園の隣にある病院から 抜け出してきた女の子が、江頭のロケ を …
雑学【「希望ナンバー」20年 今の人気番号は? 】 2020年11月1日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 希望ナンバー制度が始まって20年が経ちます。 人気の番号には、どのような傾向があるのでしょうか。 ある地域でのみ妙に …
いい言葉【 言い訳の真実 】 2021年2月26日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 能力がないのではなく学び続けていないだけ お金がないのではなくやり抜く覚悟がないだけ 運がないのではなく努力が足りないだけ 居場所がないで …