【 もうダメだという時に効く10の言葉 】
usasin

1.ゆっくりしなさい
2.身体をまずやすめなさい
3.許しなさい
4.目を閉じなさい
5.深呼吸しなさい
6.考えるのを一度やめなさい
7.自分を労りなさい
8.少し食べなさい
9.死にたいとつぶやいてもいいから、生きなさい
10.おやすみよく生きました。今は眠りなさい
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usasin
このブログでは、
日常の中でそっと心に残る言葉を
記録しています。 前向きにならなくてもいい。
元気がなくてもいい。 言葉が、
そばにあるだけでいい。 ときどき登場する
動物のキャラクターたちも、
そんな気配の延長です。 公式アプリ Pocket Zoo(Pz) の
世界観とも、静かにつながっています。











