【 前向きになる３０日チャレンジ 】

ＤＡＹ１　元気に挨拶する

ＤＡＹ２　鏡の前で思いっきり笑う

ＤＡＹ３　食べたいものを食べる

ＤＡＹ４　「ありがとう」を１０回以上言う

ＤＡＹ５　ゆっくりお風呂に入る

ＤＡＹ６　時間を気にせず寝る

ＤＡＹ７　小さいことでも感謝する

ＤＡＹ８　好きな音楽を聴く

ＤＡＹ９　水回りをキレイにする

ＤＡＹ１０　お互い様の気持ちでいる

ＤＡＹ１１　正しい姿勢を心がける

ＤＡＹ１２　全力で走る

ＤＡＹ１３　楽しいことを考える

ＤＡＹ１４　何もしない時間を作る

ＤＡＹ１５　感情のままに動かない

ＤＡＹ１６　時間をかけてボディケアをする

ＤＡＹ１７　新しいものを購入する

ＤＡＹ１８　自分に正直でいる

ＤＡＹ１９　まわりの人を褒める

ＤＡＹ２０　一番オシャレな格好をする

ＤＡＹ２１　直感を信じて動く

ＤＡＹ２２　相手が喜ぶことを考える

ＤＡＹ２３　大切な人の笑顔を思い浮かべる

ＤＡＹ２４　まわりの人の長所を探す

ＤＡＹ２５　やりたいことをリストアップする

ＤＡＹ２６　瞑想をする

ＤＡＹ２７　なるべくマイぺースでいる

ＤＡＹ２８　１人の時間を大切にする

ＤＡＹ２９　今１番やりたいことをする

ＤＡＹ３０　ノートに理想の自分を書く

ABOUT ME

perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。