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30秒くらいのハグで、
脳は40%のストレスを解消できるように
できてるそうですよ^^
★ マザーテレサが
ノーベル平和賞を受賞したときに
報道陣から質問されました。
「わたしたち一般人が、世界平和のために
できることはなんでしょうか?」
マザーテレサは答えました。
「あなたの家に帰って、家族とハグして
ハグしてください。 それが、あなたが
世界平和のためにできることです。」
あなたの大切な人や愛する人が
落ち込んでいたり、
元気がない時は
是非、ハグしてあげましょう^^
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