30秒くらいのハグで、

脳は40%のストレスを解消できるように

できてるそうですよ^^

 

★ マザーテレサが

ノーベル平和賞を受賞したときに

報道陣から質問されました。

 

「わたしたち一般人が、世界平和のために

できることはなんでしょうか?」

 

マザーテレサは答えました。

 

「あなたの家に帰って、家族とハグして

ハグしてください。 それが、あなたが

世界平和のためにできることです。」

 

あなたの大切な人や愛する人が

落ち込んでいたり、

元気がない時は

是非、ハグしてあげましょう^^

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usasin
このブログでは、 日常の中でそっと心に残る言葉を 記録しています。 前向きにならなくてもいい。 元気がなくてもいい。 言葉が、 そばにあるだけでいい。 ときどき登場する 動物のキャラクターたちも、 そんな気配の延長です。 公式アプリ Pocket Zoo(Pz) の 世界観とも、静かにつながっています。