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1.
一日ひとつ許してみる
2.
一日一回笑顔を浮かべてみる
3.
一日一度空を見上げてみる
4.
一日一回深呼吸をする
5.
一日一回優しい言葉をつかう
6.
一日ひとつ甘いものを食べる
7.
一日一回昼寝したいね
8.
一日一度仲良しに生存メッセージ
9.
一日一回感謝をします
10.
一日一善、今日を素直に生きる
ー 辻仁成さん ー
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