【 落ち込みやすくなる習慣 】

１．
何でも先送りする

２．
よく眠れていない

３．
起床時間に差がある

４．
完璧主義になっている

５．
長時間ダラダラしている

６．
やる気が出ないと自分を責める

７．
何かを一気に全部やろうとする

８．
しばらく泣いたり笑ったりしていない

出典：LIST

ABOUT ME

perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。