【 理想の休日を過ごすには 】

１．
予定を頑張りすぎない

２．
心配事に時間を使わない

３．
自分の心と体の声に向き合う

４．
新しく挑戦したいことを書き出す

５．
生活リズムはできる限り崩さない

６．
前日に時間の使い方を決めておく

７．
「 何もしない 」という予定も肯定する

８．
最低限できればいいことを１つだけ決める

出典：LIST

ABOUT ME

perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。