【 心に余裕を持たせるコツ 】

１．
適度に運動をする

２．
完璧主義をやめる

３．
１日３食きちんと食べる

４．
色んなことに感謝をする

５．
部屋をこまめに掃除する

６．
時間に余裕を持って行動する

７．
やるべきことを後回しにしない

８．
趣味や好きなことをする時間を大切にする

９．
無駄な夜更かしはせず早寝早起きを心がける

出典：LIST

ABOUT ME

perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。