悪いところばかり目を向けるなら

良いところに目を向ける

なぜと自分を責めるくらいなら

これからどうするかを考える

部屋に閉じこもってモヤモヤするなら

外に出て走ってみる

起きてもないことを考えて不安になるなら

今できることをする

無理して頑張っているなら

まわりを気にせず休む

一人で考えても解決しないなら

まわりの人に相談する

ずっと悩み続けるなら

忘れるくらい他のことに没頭する

いくら前向きになろうとしても無理なら

これ以上悩まないようにすぐ寝る

 

出典：そのままでいい
ー hisato taguchi

 

 

 

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usasin
このブログでは、 日常の中でそっと心に残る言葉を 記録しています。 前向きにならなくてもいい。 元気がなくてもいい。 言葉が、 そばにあるだけでいい。 ときどき登場する 動物のキャラクターたちも、 そんな気配の延長です。 公式アプリ Pocket Zoo（Pz） の 世界観とも、静かにつながっています。