【 休息が必要 】

喜んでがんばるのはいい

必要な努力をするのもいい

でも無理のしすぎには

注意しましょう

無理をずっと続けていると

疲れが溜まり、

体がオーバーヒートをしてしまう

心と体が疲れたときは

そっと休息を取ってあげることが

大切なのです。

休息は、自分をよみがえさせてくれる特効薬

休ませてあげるという

ただ、それだけで取り戻せることは

たくさんあるのです。

疲れたら休む

無理しすぎたら休息も考える

そうすれば

自分の元気が続くのです。

ABOUT ME

perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。