【 比べなくていい 】

「 人と比べない生き方が大切 」
現代社会では、SNSの普及により、他人と自分を比べる機会が以前よりも増え
ています。しかし、人と比べることは、自分自身を不幸にするということが
わかっています。

比べることで生まれる負の感情

劣等感
嫉妬
自信喪失
自己否定
不安
ストレス

比べる必要のない理由

人はそれぞれ違う
価値観
能力
経験
環境

比べる基準は曖味
何を基準に比べるのかによって、結果は大きく変わる

比べることは時間の無駄
自分の可能性を伸ばすことに時間を費やした方がよい

比べるのをやめる方法
自分の良いところを意識する
感謝の気持ちを持つ
自分の目標に集中する
SNSを控える
必要であれば専門家に相談する
「 比べる必要はない。ありのままの自分でいい。」

この言葉を忘れずに、自分らしく生きていきましょう。

ABOUT ME

perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。