【 カーッとなってしまったとき 】

自分の気持ちを

冷静にするテクニックがある。

それは、６秒間黙ること

人の怒りは急激に瞬間沸騰する代わりに、

ピークがたった６秒しか持たない。

言い合いになりそうになったら

何も言い返さずに、

頭の中で６秒カウントする。

そうすると自然と冷静になれる。

by：須藤 元気

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perispapa

本業 ＝ 派遣社員：時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 ＝ はじめました。