１時間以内なら海や空を見れば

 

消えるんだそう。

 

ぼーっと数十分、１時間、

 

遠くを眺めるだけで、

 

イやな記憶を薄める物質が

 

脳内に分泌されるらしい。

 

実際の海や空でなく

 

映像や写真でもいいそう。

 

イライラしたら、空を見上げよう。

 

 

ABOUT ME
usasin
このブログでは、 日常の中でそっと心に残る言葉を 記録しています。 前向きにならなくてもいい。 元気がなくてもいい。 言葉が、 そばにあるだけでいい。 ときどき登場する 動物のキャラクターたちも、 そんな気配の延長です。 公式アプリ Pocket Zoo（Pz） の 世界観とも、静かにつながっています。