いいね!【 すみやかに寝るための10ヵ条 】 perispapa 2019年5月2日 スポンサーリンク 1.午前中に日の光を浴びよ 2.食事の時間は一定にせよ 3.運動は夕方に、散歩もよし 4.カフェインは寝る3時間前まで 5.酒は寝る3時間前まで 6.寝る2時間前より強い光を避けよ 7.風呂は寝る30分前に 8.寝室は18~26度に保つべし 9.布団でのスマホ・ゲームは御法度 10.寝なきゃとあせるべからず ABOUT MEperispapa本業 = 派遣社員:時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 = はじめました。
いいね!【 勉強する理由 】 2019年6月2日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 学校の勉強がそのまま 役立つことはないかもしれない 自分が何に向いているのか 興味を持っているのか 勉強した …
いいね!【 本当のチャンス 】 2019年11月24日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! いつの間にか 見逃してしまうこともあれば あとから振り返って わかることもある 日々の努力によって生 …
いいね!【 人の大切さ 】 2020年1月12日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 「 おはよう 」と言える人の大切さ 「 おやすみ 」と言ってくれる人の大切さ 「 疲れました 」と言える人の大切さ …
いいね!【 名もなき名言 】 2020年9月15日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 人柄は顔に出るし、 幸せは目尻のシワにできる 理性は声に宿り、 嘘は目に映る。 自信は姿勢を正す 歩く様はその人の生き方を暗示 …
いいね!一緒に「お疲れ様」と言い合えたら幸せ。 2019年4月4日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 誰かに「おかえり」と言われたら幸せ。 「ただいま」と言えたら幸せ。 一日の話を聞いてくれる人がいたら幸せ。 「おや …
いいね!【 落ち込んだ時は 】 2021年1月17日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 落ち込んだときは、少し休憩しよう。 怒られた時。 上手くいかなかった時。 心が痛くなった時。 そんな時は一度その場から離れて 休憩しよう。 …
いいね!【 心を守る8か条 】 2020年4月13日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 深刻な顔をしていたら 口角を上げてみる 怒っても何も変わらないから ほかのことを考える これ以上悩んでも仕方ないから 思い切っ …
いいね!【 自分がフォーカスするもの 】 2019年6月23日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! あなたは、世界は一つ、と思っているかもしれません。 でも実は、「 世界 」というのは、人の数だけ存在しているのです。 例えば、雨が降った …
いいね!【 夢が叶うアファメーション15の言葉 】 2020年12月18日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 1. 素敵なお仕事がいつも舞い込んできます 2. すんなりと夢が実現しました 3. 自分の可能性や才能が自然に広がっています 4. …
いいね!【 前向きに 】 2020年1月3日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 生きているから壁があります 壁があるから乗り越えられます 乗り越えられるから喜びがあります 喜びがあるから悲しみも …
いいね!【 明石家さんまさんの名言 】 2021年7月10日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 俺は、絶対落ち込まないのよ 落ち込む人っていうのは、 自分のこと過大評価しすぎやねん 過大評価しているから …
いいね!【 人生で学ぶこと 】 2020年7月10日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 気づかなかった弱さを教えてくれるのが恋 自分より大切なものを教えてくれるのが愛 欲との向き合い方を教えてくれるのがお金 生活の乱れを教えて …
いいね!【 番外編 B型の説明書 】 2019年4月20日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! ●「とりあえず」「なんか」「まぁいいや」が基本理念 ●たまに何もかもがめんどくさい ●やる気スイッチ入るまでが長いが入れば早い ●親しくない人には …