健康雑学【 美に効くツボ8つ 】 perispapa 2018年12月31日 スポンサーリンク 1.頭をスッキリさせる 2.目の疲れ 3.目の周りのしわ・たるみ 4.むくみ・クマ・シミ 5.鼻詰まり・法令線・ニキビ 6.法令線・トーンアップ 7.顔・首のむくみ 8.顔のむくみ ABOUT MEperispapa本業 = 派遣社員:時給 1000 円、 残業なし・賞与なし・退職金なし 、 第二の人生は、 遊んで暮らす計画をしています。 分散投資 = はじめました。
健康雑学【 笑うと健康になる 】は本当だった! 2025年7月29日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! ■ なぜ「笑い」が健康に良いの? 笑うと、体にたくさんの酸素が取り込まれます。 その結果... ●血流がよくなる ●免疫力がアップする ●脳が元気になる( …
健康雑学【 その体調不良 病気のサインかも? 】 2019年5月3日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 『なんか変・・・』を放置しない... 鼻血 ●腎臓病 ●感情病 ●上顎がん など ろれつがまわらない ● …
健康雑学【 1日1粒の「梅干し」で医者いらず! 】 2025年6月28日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 梅干しには、健康に役立つすごいパワーがたくさんあります。 血液の流れをよくして免疫力をアップさせたり、動脈硬化・糖尿病・がん・老化など、いろいろな病気の予防が期待できるん …
健康雑学【 甘酒習慣で腸が目覚める!】 2025年7月3日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 美肌・快眠・アンチエイジングまで! 今こそ ”飲む点滴” で心も体も若返り! ■ 甘酒が「幸せホルモン」を作る理由 ●セロトニンの90%は腸で作られる …
いい言葉【 もっとアレルギーのことを理解してほしい 】 2018年8月15日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 少しずつアレルギーに対する理解は 進んで来たとはいえ、 海老にアレルギーのある人に 「 大丈夫!細 …
健康雑学【 キスの凄すぎる効果 】 2024年6月3日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! キスは、単なる愛情表現を超えて、心身にとって様々な凄すぎる 効果をもたらす、まさに奇跡の行為と言えるでしょう。 1.幸せホルモンが分泌され、心身が満たされる。 キスをする …
健康雑学【 タバコをやめると...体はこんなに変わる!】 2025年7月20日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! ~ 禁煙の瞬間からはじまる体の回復のストーリー ~ 「たばこ、そろそろやめようかな...」 そう思っている方に知ってほし …
いいね!【 タニタの食堂ビジネスがすごい 】 2024年6月13日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 健康志向の高まりを受け、多くの人から注目を集めていますよね。 1.ヘルシーな食事の提供 タニタ食堂のメニューは、1食あたり500kcal 前後、塩分3.0g以下、 栄養バ …
健康雑学【 しっかり禁煙をするために 】 2018年9月4日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! ● 禁煙に向けての準備 1. 禁煙を始める日を決める。ゆっくり休めて なるべく忙しくない時期を選ぶ。 2. 禁 …
健康雑学【 コーヒーの驚きの効果 】 2024年6月4日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! コーヒーは、世界中で愛されいる飲み物です。朝の目覚めに、仕事の合間 に、リラックスしたいときなど、様々なシーンで楽しまれています。 しかし、コーヒーはただ美味しいだけの飲み …
健康雑学【 続けると失うもの (五臓六腑編)】12選 2025年9月4日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 1.肝臓 毎晩の飲みすぎで、解毒どころか自分が毒になっていく。 2.胃袋 暴飲暴食のツケは、胃薬の常備と食欲の喪失で返ってくる。 3.腎臓 塩分過多と水分 …
健康雑学【 きな粉入りコーヒーの魅力をやさしく解説! 】 2025年6月26日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! きな粉(炒った大豆を粉にしたもの)とコーヒーを組み合わせることで、おいしさと健康効果の両方が期待できます。それぞれの特徴を見ていきま …
健康雑学【 ふくらはぎ・リンパ マッサージ 】 2021年5月19日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! ① B SONIC を適量に取り、ひざ上の太もも 全面を手の平全体を使って交互にさすりながら なじませて行きます。反対側も同様に各5回 …
健康雑学【 コーヒーの驚くべき健康効果! 】 2025年6月12日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 「毎日飲んでいるコーヒーに、こんな凄い効果があったなんて...!」 実はコーヒーには、動脈硬化や糖尿病、がんなどの病気を防ぐ ”まるでお薬のようなパワー”があることがわ …
健康雑学【 3つの健康のバランスがライフをつくる 】 2018年9月3日 perispapa 素敵な言葉は人生を変える! 健康には、心と身体のほかに、社会面・生活面 という要素があります。 この3つがバランスを持って、つながりあい、 連動しあうことが真の健康と …